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Le yoga est une forme d'exercice physique qui implique une série de postures (asanas) et de poses (preps). Chaque asana est une série de mouvements et de postures qui sont effectués d'une manière spécifique, et chaque pose est maintenue pendant une durée spécifique. Chaque asana est effectué dans un ordre spécifique, et chaque pose est effectuée un certain nombre de fois.
L'application Mudras (Yoga) offre la possibilité d'apprendre une variété de poses de yoga avec des instructions détaillées étape par étape, y compris des instructions pour les débutants, ainsi que pour les utilisateurs plus avancés. Il est également possible de visualiser l'instruction sous différents angles pour faciliter la compréhension de la pose.
Il est possible d'effectuer les exercices à l'aide de différents instruments, tels que le téléphone, la tablette ou un ordinateur. Il est également possible d'utiliser différents accessoires, tels qu'une chaise ou un tapis. Il est donc possible de pratiquer les exercices en utilisant l'application elle-même, en utilisant le téléphone, la tablette ou l'ordinateur, ou en utilisant un autre appareil.
Il est également possible d'apprendre les bases du yoga ainsi que d'effectuer une variété d'exercices.
